У мају је поново време за пролеће. Клима се загрева и све се опоравља. Људи воле да се опусте и иду на планинарење у овој сунчаној сезони. Док се опуштају, могу и да вежбају и да се приближе природи. Временске прилике неће утицати на планинаре. Постоје родна и старосна ограничења. Топли подсетник задопунити водуна време када пешачите безбедно. Данас бих желео да поделим са вама које боце воде је најбоље понети са собом на планинарење.
Иако температура расте у мају, осим у неким подручјима са високим температурама током целе године, просечна температура у већини градова и региона је и даље релативно ниска. Због тога, због испаравања зноја након планинарења, најбоље је понети нешто што може да вас загреје. Боље је благовремено додати мало топле воде да бисте се одупрли нижој температури околине. Такође може брзо омогућити телу да се прилагоди, смањи умор и подстакне дух.
Постоје и неке земље и етничке групе које због животних навика не воле да пију топлу воду, па чаше за воду које носе углавном могу бити пластичне. Није лако носити стаклене чаше за воду, јер је сама стаклена чаша за воду тешка и лако се сломи. Оно на шта треба да обратите посебну пажњу приликом планинарења на отвореном јесте безбедност. Због тога се не препоручује понети стаклену флашу воде.
Можете додати неке зачине у воду за пиће коју носите у складу са окружењем за планинарење и удаљености. На пример, пријатељи планинари могу додати прстохват соли у воду како би избегли прекомерно знојење и неравнотежу електролита. Пријатељи који планинаре по парковима, приморским или сликовитим пределима могу додати мало меда или лимуна у воду за пиће. Када сте уморни, попијте гутљај да бисте брзо ублажили умор.
Због односа околине, удаљености и времена приликом планинарења, пријатељи покушавају да понесу флашу воде већег капацитета. У зависности од ваше тежине, можете повећати боцу воде за 30% -50% ваше дневне воде за пиће. Препоручено 700–1000 милилитара, шоља за воду са овим капацитетом обично може задовољити потребе за водом одрасле особе током 6 сати.
Због тога, флаша за воду коју треба да понесете за планинарење мора прво бити здрава и квалитетна за храну, затим јака и издржљива, и на крају, капацитет треба да буде лак за ношење и да неће цурити. Тежина се може одредити према вашој ситуацији.
Време поста: 10.05.2024